Bangkok en mode sport

Réveil difficile car le voyage a laissé quelque trace.
Je rejoins mon pote à sa pause entre midi et deux, on mange ensemble.
L'entrainement à lieu de 17h à 19h00 tous les jours.
Je m'entraine donc mercredi, jeudi, vendredi, samedi, et le lundi.

Le samedi soir on sort avec mon pote dans les quartiers qui bougent à côté, bonne petite soirée.

Bangkok reste bangkok, pollution, odeurs, traffic, folie, vitesse, mais c'est sympa quand meme ;)
Je profite du temps libre pour visiter les petits coins que je ne connais pas encore, quelques amplettes et réparer mon disque dur chez les informaticiens magiques de la rue !

Je bouge que en métro ou skytrain, environ 20/30 bath le ticket ( soit un peu moins d'un euro, et oui ca reste cher mais beaucoup moins que les autres modes de transport disponibles ).

Bangkok rebonjour

Apres deux super semaines a la Phuket Top Team, départ pour Bangkok ou je rejoins un ami du club qui s'entraine lui depuis 3 mois en boxe thai ( il a combattu dans les plus grand stades, et s'entraine 5/6 heures par jour ).

Je pars donc le mardi matin derriere un moto driver, direction le bus de Phuket Town.

Départ le matin à 7h00, arrivée le soir à 20h apres un voyage bien difficile, un petit coup de taxi, de metro, et me voila à Shukkumvit, gros quartier sud-est de Bangkok, ou toutes les lignes de MRT (métro) et BTS (skytrain) s'articulent. En effet, le probleme du secteur nord ouest avec la Koh San Road et compagnie, c'est qu'il n'y pas encore de MRT ou de BTS, du coup on doit utiliser les tuktuk ou motodriver.

Je prend une chambre a quelques arret de métro de la, dans le quartier de Surathani, beaucoup moins cher et à 3 arret de l'académie ou je vais m'entrainer.

Ce soir gros dodo car grosse journée, demain c'est reparti pour l'entrainement et revoir mon pote !

Visa run volume 2

Ce dimanche, levé à 8h00 pas de repos : direction la Birmanie volume 2 pour un visa run!
Exactement comme la derniere fois, une journée entiere de bus, bateau, frontiere, frontiere, frontiere, bateau, bus, maison !
C'est reparti pour 15 jours de visa en Thailande

Phuket Sport

Je pars donc dès 9h00 du matin direction l'académie ou je veux m'entrainer.
Il y'a 5 ou 6 'gyms' ici plus ou moins grandes, plus ou moins réputées et plus ou moins completes.
Je m'inscris a la Phuket Top Team, spécialisé dans le MMA ( tous les sports de combats mixées ), afin de pouvoir reprendre l'entrainement de Jiu Jitsu Bresilien et de Grappling (luttes avec ou sans kimono) qui m'a tant manqué depuis le départ. Et oui le sport ca manque meme si on s'est pas mal bougé, le corps a pris cher héhé !

Il y'a des cours toutes les journée : run, condition physique, cardio, boxe thai, boxe anglaise, lutte, grappling, jjb, mma.

La partie sol :

 La cage de MMA :

 La partie boxe :

Donc je paye pour 2 semaine, juste les cours de sol :
Matin 10h30 12h00
Apres midi 18h00 20h00

Je prend une chambre aussi pour deux semaines, a environ 10 mn a pied du camp.

L'académie est superbe, neuve, et beaucoup de professionels y sont en preparation.
Les journées sont un peu les meme : reveil, ptit dejeuner, entrainement, fruit shake, repas, dodo, entrainement, fruit shake, repas, dodo.
Bien sur l'apres midi souvent des petites journées à la plagé avec les copains du sport : russe, francais, anglais, afrique du sud, etc...

Ici c'est devenu un vrai bizness et je pense qu'environ 1000 etrangers s'entrainent dans cette rue.

Le week end, entrainement le samedi apres, et le soir on vas souvent voir des combats aux alentour.

Je me loue une petite moto des fois pour pouvoir bouger tranquille.

Niveau repas je me suis remis a faire attention car il faut bien manger pour survivr à 3/4h de sport sous 40°/
Brochettes de poulet, de porc, riz, riz jaune, filet de poulet, legumes, shake de fruits et presque 4 litres d'eau par jour.
Un petit apercu des repas que je mange pour 1/2e dans les petites cantines :

 Je continue dans mes temps libres a visiter Phuket que je connais bien maintenant, quelques photos encore :

Deux jours apres avoir repris, je participe au tournoi 2013 : toutes ceintures et tous poids mélangés.
Je tombe contre un finlandais de 74 kgs ( je me suis pesé le matin : 62 kg !! moins 6kg depuis novembre ) assez bon, je le maitrise tout le combat mais me fais surprendre a la fin et perd 6 à 7 aux points.
 Des petites images des entrainements et de la compet :

Phuket retour

Et voila le grand départ!
Je me leve a 8h, mon bateau part à 9h. Petit déjeuner puis aurevoir a kevin qui rentre a bangkpok l'apres midi puis en france le 12.
Je prend donc un bateau direction Kho Samui. De la un autre bateau directio Suraht Tani. Et de la un bus direction PHUKET. arrivée à 23h environ à Chalong, la ou tous les camps de boxe sont concentrés, plus à l'est de l'ile. Je débarque ici et je connais pas trop, alors je prend le seul hotel encore ouvert puis dodo.

Koh Tao Snorkelling

Réveil à 8h00, un petit déjeuner puis direction le bateau qui nous emmene faire le tour de l'ile et visiter les meilleurs spots snorkelling.

Supers bons spots, parmis les meilleurs en thailande accessible en snorkelling je pense . On en profite a fond avec Kevin, surtout pour lui : dernier jour dans la mer !

On passe la journée avec des francaises rencontrées sur le bateau, on fais 4 spots différents en snorkelling.

Puis apres manger direction un stop pour la fin d'apres midi : Koh Nang Yuan, une ile paradisiaque au nord ouest de Koh Tao.

Journée terrible !
En rentrant on part reserver nos départs respectifs ! On se fais une bonne bouffe puis derniere bonne soirée dans une auberge de jeunesse puis dans une boite sur la plage avec Adrianne !