Phuket Sport

Je pars donc dès 9h00 du matin direction l'académie ou je veux m'entrainer.
Il y'a 5 ou 6 'gyms' ici plus ou moins grandes, plus ou moins réputées et plus ou moins completes.
Je m'inscris a la Phuket Top Team, spécialisé dans le MMA ( tous les sports de combats mixées ), afin de pouvoir reprendre l'entrainement de Jiu Jitsu Bresilien et de Grappling (luttes avec ou sans kimono) qui m'a tant manqué depuis le départ. Et oui le sport ca manque meme si on s'est pas mal bougé, le corps a pris cher héhé !

Il y'a des cours toutes les journée : run, condition physique, cardio, boxe thai, boxe anglaise, lutte, grappling, jjb, mma.

La partie sol :

 La cage de MMA :

 La partie boxe :

Donc je paye pour 2 semaine, juste les cours de sol :
Matin 10h30 12h00
Apres midi 18h00 20h00

Je prend une chambre aussi pour deux semaines, a environ 10 mn a pied du camp.

L'académie est superbe, neuve, et beaucoup de professionels y sont en preparation.
Les journées sont un peu les meme : reveil, ptit dejeuner, entrainement, fruit shake, repas, dodo, entrainement, fruit shake, repas, dodo.
Bien sur l'apres midi souvent des petites journées à la plagé avec les copains du sport : russe, francais, anglais, afrique du sud, etc...

Ici c'est devenu un vrai bizness et je pense qu'environ 1000 etrangers s'entrainent dans cette rue.

Le week end, entrainement le samedi apres, et le soir on vas souvent voir des combats aux alentour.

Je me loue une petite moto des fois pour pouvoir bouger tranquille.

Niveau repas je me suis remis a faire attention car il faut bien manger pour survivr à 3/4h de sport sous 40°/
Brochettes de poulet, de porc, riz, riz jaune, filet de poulet, legumes, shake de fruits et presque 4 litres d'eau par jour.
Un petit apercu des repas que je mange pour 1/2e dans les petites cantines :

 Je continue dans mes temps libres a visiter Phuket que je connais bien maintenant, quelques photos encore :

Deux jours apres avoir repris, je participe au tournoi 2013 : toutes ceintures et tous poids mélangés.
Je tombe contre un finlandais de 74 kgs ( je me suis pesé le matin : 62 kg !! moins 6kg depuis novembre ) assez bon, je le maitrise tout le combat mais me fais surprendre a la fin et perd 6 à 7 aux points.
 Des petites images des entrainements et de la compet :

Phuket retour

Et voila le grand départ!
Je me leve a 8h, mon bateau part à 9h. Petit déjeuner puis aurevoir a kevin qui rentre a bangkpok l'apres midi puis en france le 12.
Je prend donc un bateau direction Kho Samui. De la un autre bateau directio Suraht Tani. Et de la un bus direction PHUKET. arrivée à 23h environ à Chalong, la ou tous les camps de boxe sont concentrés, plus à l'est de l'ile. Je débarque ici et je connais pas trop, alors je prend le seul hotel encore ouvert puis dodo.

Koh Tao Snorkelling

Réveil à 8h00, un petit déjeuner puis direction le bateau qui nous emmene faire le tour de l'ile et visiter les meilleurs spots snorkelling.

Supers bons spots, parmis les meilleurs en thailande accessible en snorkelling je pense . On en profite a fond avec Kevin, surtout pour lui : dernier jour dans la mer !

On passe la journée avec des francaises rencontrées sur le bateau, on fais 4 spots différents en snorkelling.

Puis apres manger direction un stop pour la fin d'apres midi : Koh Nang Yuan, une ile paradisiaque au nord ouest de Koh Tao.

Journée terrible !
En rentrant on part reserver nos départs respectifs ! On se fais une bonne bouffe puis derniere bonne soirée dans une auberge de jeunesse puis dans une boite sur la plage avec Adrianne !

Koh Tao

Départ du train vers 19h00 incroyable pas de retard.
On a donc que des sièges en cuir dans les wagons fous ou tout le monde passe crie chante et rote.
Bon on a l'habitude maintenant alors on arrive a peu pres a dormir, arrivée à Surha Tani vers 3h du mat.
Le premier bateau pour aller sur les îles en face ( on a déja fais Kho Phangan pour la full moon et Kho Samui avec Tedwin ) est à 6h du matin si mes souvenirs sont bons.
On tue le temps et on embarque enfin sur le bateau.
Arrivée sur l'ile on se prend un dortoir direct et on fais dodo ! Réveil en fin d'apres midi, on rejoins notre pote Adrianne l'avocate américaine qui y est en ce moment, une petite plage puis repas tranquille avant d'aller se recoucher et oui ! On booke un tour snorkelling pour demain.

DépartS

Aujourd'hui réveil matinal, on en profite pour visiter les parties de Bangkok qu'on ne connnait pas trop.

Puis Tak prend sa navette à 17h, il décolle à 20h.
Un de moins.

On se pose avec tedwin et kevin, on fini de se passer les photos puis on prend un tuktuk pour la gare : bye bye pierrot !

Tedwin décolle le lendemain matin à 8h00.

Nous on file vers la gare pour prendre notre train, derniers jours ensemble !

Journée morte

Lucas est partie cette nuit avant que nous ne nous couchions.

Aujourd'hui réveil en douceur dans l'apres midi puis bullage toute la journée dans bangkok, tout le monde est bien fatigué de plusieurs semaines chargées !

Avec Kévin on va réserver le train de nuit pour demain soir direction les îles du golfe après un arrêt à Sura Thani: plus de place, que en siège! c'est pas grave on prend ( 150 baths soit 3 pour 9h de train ).

Le soir on se matte un match et un film et dodo tranquillement.

Bangkok encore!

Arrivée le matin a la gare de Bangkok, on récupère Alice une amie a Tak et on vas prendre des chambres aux guesthouses après la Kh San Road.
Notre guest habituelle est blindée, on prend 3 chambres à côté.

Repas tous ensemble, puis on part se ballader sur la koh san et au MBK ( un grand centre commercial sur plusieurs étages ) pour que les gars puissent faire leurs emplettes : souvenirs et habits.

Après midi shopping donc, puis le soir on sort dans la city, soirée terrible, et Luka nous quitte à 7h du matin ( pas dormi ;) ) direction l'aéroport .... On s'endort tout tranquillement mais ca sent la fin :(